Trainingsplan

Hier finden Sie unsere aktuell angebotenen Kurse und Termine.

 

Wenn Sie Fragen zu einzelnen Kursen haben, kontaktieren Sie uns bitte unter: 

+43 664 39 29 603 oder per E-Mail unter info@fitness-tscherntschitsch.at.

CrossSport


WOD

Krafttraining & Workout

Montag 16:45-17:45 Uhr 
Dienstag

17:30-18:30 Uhr

18:30-19:30 Uhr

19:30-20:30 Uhr

Mittwoch

19:00-20:15 Uhr

Donnerstag 16:45-17:45 Uhr
Freitag

17:30-18:30 Uhr

18:30-19:30 Uhr

19:30-20:30 Uhr

Samstag

09:00-10:00 Uhr

   

WOD 45

Workout mit geringem Gewicht

Mittwoch    20:15-21:15 Uhr 

KMS

Intensives Workout mit hohem Gewicht

Samstag     10:00-11:00 Uhr 

OG

Eine versäumte Stunde nachholen!

Montag         10:30-12:00 Uhr 

Beginners

Grundlegenden Übungen für Neueinsteiger

Dienstag       17:30-18:30 Uhr 
Freitag 17:30-18:30 Uhr

Jumping


Jumping Fitness

Montag

18:00-19:00 Uhr

19:00-20:00 Uhr

20:00-21:00 Uhr 

Dienstag 08:30-09:30 Uhr
   
Donnerstag

18:00-19:00 Uhr

19:00-20:00 Uhr

   

Jumping Fitness in Halbenrain

Dienstag      18:30-19:30 Uhr
Freitag 18:30-19:30 Uhr

Power Jumping

Mittwoch 16:45-17:30 Uhr 
Sonntag 09:00-09:45 Uhr

Jumping Kids

Montag (4-12 Jahre) 10:00-10:45 Uhr
   
   

Yoga


Montag 08:30-09:30 Uhr
Dienstag 20:45-21:15 Uhr 
Mittwoch 17:45-18:45 Uhr
Freitag 09:45-10:45 Uhr
Freitag 20:45-21:15 Uhr

Pilates


Dienstag 16:15-17:15 Uhr 
   

Gesunder Rücken


   
Donnerstag 15:30-16:30 Uhr

Zirkeltraining


 

Montag

18:00-19:00 Uhr 

Donnerstag

18:00-19:00 Uhr

Freitag

08:30-09:30 Uhr

Wir freuen uns auf euer Kommen!  :-)