CrossSport

CrossSport ist eine Art zu Leben, die animiert, sich durch und durch gesünder zu verhalten.

 

In Kombination mit einem gut durchdachten Trainingsprogramm, einem puristischen Umfeld, das Platz für das Wesentliche macht, und der einzigartigen Community kommt es sehr schnell zu einer drastischen Fettreduktion und dem Aufbau von schlanker, trockener Muskelmasse. 

 

Wir fördern und fordern unsere Mitglieder auf gesundheitlicher, mentaler und sozialer Ebene.

 

ACHTUNG!!       >> CrossSport macht abhängig << 

Was ist CrossSport?

 

CrossSport ist ein ganzheitlicher Trainingsansatz, der bewährte und schon lange bekannte Übungen aus den verschiedensten Sportarten nutzt und sie in innovativer Art miteinander verbindet. Anders als es zur Zeit in weiten Bereichen der Fitness-Branche vermittelt wird, ist CrossSport ein Trainingskonzept, das durch Einfachheit besticht und auf jahrzehntelanger praktischer Erfahrung beruht – und eben nicht durch technische Hilfsmittel unrealistische Trainingserfolge verspricht.

 

Übergeordnetes Ziel des CrossSport-Ansatzes ist eine Schulung und Verbesserung der anatomisch funktionellen, natürlichen Bewegungsmuster. Das bedeutet nichts anderes als ein Training, welches darauf ausgerichtet ist, die eigene körperliche Leistungsfähigkeit für die Herausforderungen des täglichen Lebens zu optimieren. Dies ist eine bewusste Abkehr von den spezialisierten Trainingsansätzen, die nur isolierte Körperbereiche ansprechen und so nur bedingt eine qualitative Steigerung von Gesundheit und damit Lebensqualität herbeiführen können. 

 

Greg Glassman, der Gründer von CrossFit Inc., beschreibt sein Trainingssystem mit den Worten: “constantly varied, functional movements executed at high intensity” (übersetzt: “natürliche Bewegungen, die mit hoher Intensität und ständig variierenden Trainingsreizen ausgeführt werden”).

 

Die Stärke von CrossSport ist es, sich nicht auf bestimmte Trainingsbereiche zu konzentrieren, sondern auf alle Teilgebiete von Fitness einzugehen. Routine ist der Feind! Unser Ziel ist es, im täglichen Leben funktionell zu sein, egal in welchem Alter. CrossSport unterstützt und fördert die Leistungsfähigkeit von allen Sportlern, egal ob ambitionierter Leistungssportler, Breitensportler oder Beginner, egal ob jung oder alt, dick oder dünn, Mann oder Frau. Jeder wird nach seinen körperlichen Voraussetzungen gefordert und gefördert das Maximum zu leisten. Die Bedürfnisse von Spitzensportlern oder Senioren unterscheiden sich im Training nur im Grad der Intensität, nicht in der Art und Weise, wie sie ausgeführt werden.

 

Detailliertere Informationen finden Sie hier: Klick hier

Euer CrossSport Trainer

  

 Hanschek Sascha

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  CrossFit Trainer (Level 1)

Dipl. Fitness Trainer

Dipl. Personal Trainer

Fußball Landesverbandstrainer

Fußball Jugendtrainer

 

 

Kontakt:

 

Hanschek Sascha

Tel.: +43 (0) 664 18 40 334

 E-Mail.: s.hanschek@gmx.at

 

Preise für CrossSport

 

 

 

 

 

 

 

Mitglieder LionsFitness

 

 

 

 

 

 

-20%

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3 Monat

10% Partner

 

3 Monat

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1 mal 8,-

 

 

95,-

85,-

 

76,-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 mal 7,-

 

 

165,-

150,-

 

132,-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3 mal 6,-

 

 

215,-

195,-

 

172,-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

All inclusiv

 

 

250,-

225,-

 

200,-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10er Block

 

 

140,-

 

 

 

 

gültig 12 Monate

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Basic Training

 

 

6 Std.

60,-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Personaltraining

CrossSport

 

10Std.

400,-

 

 

 

 

 

 

1 Std.

60,-

 

 

 

 

Gratis Probetraining

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